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四十八式太极拳

发布时间:2019-07-06   浏览次数:

  四十八式太极拳是原国度体委,技击研究院于1979年组织编创的太极拳套,整个套除起,收势外共48个动做,分为六段,其手艺气概是以杨式太极拳为根本,兼收了其它太极拳门户的特点和练法,并有所立异,沉视动做的摆布均匀,全套动做内容充分,布局严谨,一遍约8分钟摆布,是抱负的健身取普及套。

  四十八式太极拳,是以杨式太架太极拳为根本,接收了其它门户的一些特点和练法编排而成的一套太极拳谱及套。其动做圆活连贯平衡全面。

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  四十八式太极拳是简化太极拳套的延续和提高,以杨式大架太极拳为从,吴式和孙式太极拳为辅。其套编排遵照由易到难的准绳,具有平均连贯,跟尾天然,外柔内实,刚柔相济的动做特点。


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