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四十八式太极拳拳谱及动作方位

发布时间:2019-07-11   浏览次数:

  四十八式太极拳拳谱及动做方位 每一拳式、剑式之后均注有该式定势时次要脚、手的方位。 它们是按四正(正东、正西、正南、正北);四隅(东南、东 北、西南、西北);八偏(东偏南、东偏北、西偏南、西偏北、 南偏东、南偏西、北偏东、北偏西)来定方位。它是以四正 为基准(设角度为 0?),以起势时面向标的目的固定为正南,背向 标的目的固定为正北,左手标的目的固定为正东,左手标的目的固定为正 西;并以四隅为边界(设角度为 45?)而分成八偏。每偏又各 分为 15?、30?两点,如图. 准备式 起势 第一段 1、白鹤亮翅 2、左搂膝拗步 3、左单鞭 4、左琵琶势 6、左搬拦捶 7、左棚捋挤按 第二段 8、斜身靠 9、肘底捶 10、倒卷肱(四) 11、回身推掌 12、左琵琶势 13、搂膝栽捶 第三段 14、白蛇吐信(二) 15、拍脚伏虎 16、左撇身捶 17、穿拳下势 18、撑掌(二) 19、左单鞭 第四段 20、左云手(三) 21、左左野马分鬃(二) 22、高探马 (正南) 23、左蹬脚 (正南) (正南) (正南) (东偏北 15?) (正东) (正东) (正东) (西偏北 30?) (正东) (正东) (—:西北)(二:东南) (三:东北)(四:西南) (正西) (正西) (正东) (—:正北)(二:正南) (东北) (正东) (正东) (西偏北 15? ) (西南) (正西) (正西) 24、双峰贯耳 25、左蹬脚 26、掩手撩拳 27、海底针 28、闪通臂 第五段 (西偏北 30?) (西偏北 30?) (西偏北 30?) (正西) (正西) (正西) 5、捋挤势(东南)(—:东南)(二:东北)(三:东南) 29、左左分脚 (左:东偏南 30?)(左:东偏北 3?) 30、搂膝拗步(二) 31、上步擒打 32、如封似闭 33、左云手(三) 34、左撇身捶 35、摆布穿越 36、退步穿掌 第六段 37、回身虚步压掌 38、托掌 39、马步靠 40、回身大捋 41、撩掌下势 42、上步七星 43、跨虎 44、回身摆莲 45、弯弓射虎 46、左搬拦捶 47、左棚捋挤按 48、十字手 收势 (正西) (正西) (西南) (胸,东北) (正西) (正西) (正西) (正南) (膝西偏北 30?,拳西南) (正西) (正西) (正南) (正南) (正东) (正东) (正东) (东南) (东南) (左:东北)(左:东南) (正东) 1

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