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八极拳拳谱战图解

发布时间:2019-07-31   浏览次数:

  八极拳 全称叫开门八极,也叫开拳,即打开对方门户的意义。它的动做精练俭朴,易学易练,其技击方式变化无穷,用法十分巧妙,实和时,贴身近靠,挨膀突击,见招打招,见招化招,神怯非常,有晃膀撞倒山,顿脚震九洲...

  少林 八极拳 实和擒拿技法之抓衣领 甲左弓步;同时左手抓击乙胸前衣领:左臂屈肘,左掌护左胸前侧,掌心向内,掌指斜向前。目视乙方。 乙左脚正在前,左脚正在后坐成斜丁步:同时两掌正在两侧下垂,掌心向内,掌指向下.目视...

  《少林八极拳根基功》 铁头功、臀部功: 少林八极拳根基功之铁头功和臀部功 肋背功、贴石碑、地摔功: 少林八极拳根基功之肋背功和贴石碑和地摔功等 压腹功、抵: 少林八极拳根基功之压腹功和抵等 铁膝盖、...

  少林 八极拳 实和擒拿技法之抓头 穿条布裤者为甲,穿白布裤者为乙.甲乙两边两脚开立,取肩同宽,上体正曲,两臂天然下垂,两掌五指并拢,贴于两胯外侧,掌心向内,掌指向下。目视前方(图11--1)。 甲两脚蹍地,体左...

  少林 八极拳 实和擒拿技法之双肩膀反面被抓还击 甲两腿成斜丁步坐立;同时双手抓拿乙双肩不放.目视乙方。 乙两脚并步坐立;同时,左掌垂于左前下侧,掌心斜向下,掌指斜向左:左掌垂于左后侧,掌心斜向下,掌指展于左...

  少林 八极拳 实和擒拿技法之扳头摔法 甲左弓步:同时,左手抓住乙方胸前衣服不放;左臂屈肘左掌护于左肋前侧,掌心向左,掌指斜向前.目视前方。 乙两脚斜丁步坐立,两掌展于两侧.掌心斜向前,掌指斜向外.目视前方(图1...

  少林 八极拳 华而不实的适用性和实和价值林八极拳刚健无力,华而不实,刚柔相济,手法奇异,招势多变,拳形别具一格,有较高的搏斗、实和价值,对于大开大合的技击功夫和严密地防身侵占,更有着特殊的意义,所以历...

  1.德 八极拳 是我国优良名拳,具有很好的健身性和凸起的技击性,其技击性表示正在,当取人拼搏时,轻则致对方伤残,沉则置对方于死地。所以,八极拳的前辈们历来都很是强调武德和武德教育。八极拳谱第一条明白规...

  虚步 步型:虚步是拳术中常见的步型之一,便是一脚坐立支持身体沉心,另一只脚正在前方或者内侧近处,脚跟提起,脚尖点地,两腿屈膝半蹲(图1-6)。 练法及用法:泛泛多双腿半蹲,收步提脚跟,以半蹲势向前跳步后,仍...

  少林 八极拳 实和擒拿技法之绊腿 甲左弓步;同时,左手抓住乙方胸前衣服不放:左臂屈肘左掌护于胸前,掌心向内,掌指斜向前.目视乙方。 乙两脚斜丁步坐立,两掌天然下垂于体前方,掌心相对,掌指斜向下.目视甲方(...

  少林 八极拳 实和擒拿技法之被尾随抓后背还击 甲两腿成马步;同时,左手抓住乙方身体一侧衣服不放:左臂屈肘左掌护于腰前侧,掌心向内,掌指向左.目视左前侧。 乙两腿成斜马步;同时,左掌展于左下侧,掌心向下,掌指...

  少林 八极拳 实和擒拿技法之被抓肩膀绊腿还击 甲左弓步;同时,左手从乙背后抓乙左肩;左臂屈肘左掌护左肋前侧,掌心向内,掌指向前.目视前方乙头部. 乙两脚并步坐立;两掌前伸,掌心相对,掌指斜向前。目视前方(图11...

  少林 八极拳 实和擒拿技法之拉胳膊摔法 甲左弓步;同时,左手抓拿乙左肩不放;左臂屈肘左掌护胸,掌心向前,掌指向上。目视乙方. 乙两脚开立,上体正曲,两掌天然下垂,掌心向内,掌指向下.目视甲方(图11一27). 乙左...

  八极拳 的八大招良多人都传闻过,那么实正的八大招到底是什么,现代人写的八大招到底能否实正在? 我们先从技击家李书文写的八极拳谱原文来看,什么是八大招。 技击家李书文八极拳谱曰:拳名八极者,乃取拳中...

  八极拳 实正的进入到实和使用中的时候,是晚清期间的清军用于锻炼士兵,尔后正在漫长的和平岁月中八极拳一曲被用于戎行锻炼。 到了李书文起头把八极拳精简化为更适用的拳术,用于练兵。 尔后八极拳又被演化成了公...

  八极拳 是我国的优良拳种之一,正在我国北方传播较广,特别以天津、等地最为流行。文有太极平安国,武有八极定,八极拳正在我国技击界之中,别具一格,独树一帜,以其雄健刚猛的气概和奇特而多变的技击特点而享...

  少林技击大师方曰: 弓马仆虚歇提丁,各秤步型皆不异。 步堃一样法有别,用法区分有实功。 拳术品种万千层,各门各派显技术。 法正在艺正在精,沪火可純青。 前辈名师 八极拳 要诀秘抄 少林武僧贞秋大...

  少林 八极拳 实和擒拿技法之被抓手指还击 甲两腿叉步,同时,左手抓住乙方左手指不放,左臂屈肘左掌护于左肋前侧,掌心向里,掌指向前。目视乙方. 乙两腿成左弓步;同时,左手指被抓;左掌护于档前,掌心斜向左,掌指...

  少林 八极拳 实和擒拿技法之抓耳摔法 甲左弓步;同时,左手抓击乙方左耳;左臂屈肘左掌护于左肋外侧,掌心斜向下,掌指斜向前。目视乙方。 乙两腿成叉步,两掌展于摆布两侧,左掌心向内,左掌心向外,两掌指斜向下.目...

  少林 八极拳 实和擒拿技法之抓衣折腕 乙两脚并步坐立,两掌置体前,掌心相对.目视甲方。 甲左高弓步;同时,左手抓乙颈前衣领,左臂屈时左掌护于胸前,掌心向左,掌指向前。目视乙方(图11一15)。 乙左脚前移,左脚后...

  少林 八极拳 实和擒拿技法之被反面强抱还击 甲两腿斜丁步坐立,两手搂抱乙方上体。目视乙方. 乙两脚并步坐立,两掌展于两侧,掌心向外,掌指斜向后.目视前方(图11一65). 乙左脚前移,左腿屈膝提起,两腿成势;以...

  少林 八极拳 实和擒拿技法之抓左肩膀 甲正在乙死后左弓步坐立;同时以左手抓乙左肩;左臂屈肘左掌护左肋前侧,掌心向内,掌指向前.目视乙方. 乙左虚步,两掌下垂于体前侧,两掌心向对,掌指向下.目视前方(图11一11)。...

  马步 步型:两脚开立,稍宽于肩,两腿属膝半蹲,两脚尖内扣,上体正曲,两臂屈肘抱拳或两拳附膝关节上部,亦有两拳(或掌)摆布侧击。两眼平视。形如骑马,俗称为马步,又称马步桩(图1-1)。 练法及用法:每天清晨和晚饭...

  第一步定架子 初练 八极拳 时,要安分守纪,把一个一个式子,固定,力图做到势正招圆,即一招一式严酷要求,放松,做到手取脚合,肩取胯合,肘取膝合,敷衍了事,正在任何时候,不消察看就晓得某个姿态错正在哪...

  少林 八极拳 实和擒拿技法之左手腕被抓还击 甲两腿成高叉步,同时,两手抓住乙方左手腕.目视乙方。 乙两腿丁字步坐立;左手被抓;左臂屈肘左掌护于左肋前侧.掌心向内,掌指向前.目视甲方(图11一60)。 乙两腿丁字步不...

  松,对于健身,对子调整缆体内部功能摄生,对于技击的变化取发劲,对于练气练意,对于提高功夫条理等等,都有着举脚轻沉的意义。拳谚讲:打拳容易,放松难。能够说,松是 八极拳 功夫条理的必需前提,没有松就谈不上...

  八极拳拳谱其动做俭朴简练,不招不架见招打招,果其是刚猛脆烈拳术。八极拳根基功以贴山靠和大架小架为从。八极拳实和讲授八大招和金刚八势乃全套精髓也。

  技击家李书文 八极拳 谱曰:夫人之生也,万事劳其形,百感困其志,无时无刻不处于六合搅扰之中。先天所赋无限,苟非后天以补先天俾获得顽强之体魄,方能打败世物之搅扰,御侮以图存。八极拳者正为此而做也...

  少林 八极拳 实和擒拿技法之抓手下拉摔法 甲两腿高叉步;同时,左手抓拿乙方左手腕;左掌护于身前,掌心向左,掌指向下.目视乙方。 乙两腿成左高弓步;同时,左手被甲拿住:左掌天然垂于体左侧,掌心向下,掌指向外.目...

  少林 八极拳 实和擒拿技法之被狙击抓衣服还击 甲两腿叉步;同时,左手抓住乙方体后衣服不放:左臂屈肘左掌护腰间,掌心向内,掌指斜向前.目视乙方. 乙两腿成叉步;同时,左臂屈肘左掌护腰前侧,掌心向内,掌指向前,左...

  劲取力,正在技击活动中有着显著分歧的内涵,凡是身体各相关肌肉协调分歧的活动,通过以关节为枢纽,以骨骼为杠杆,正在一霎时所发生出来的冲力称之为劲,而身体某部门或局部肌肉的活动所发生出来的冲力称之为力。劲取...


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